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다이어트 식단

07월 17일( 점심식사 348kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.17 12:57
  • 48
  • 0
점심 348kcal 18:49
탄수화물(12.0%) 34.90 / 292g
단백질(47.4%) 25.10 / 53g
지방(19.6%) 8.80/ 45g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
상추
(1회분, 30g)
 5kcal
깻잎
(7장, 7g)
 2kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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