다이어트 식단
07월 17일( 저녁식사 472kcal)
카@sillvia77
- 2022.07.17 16:51
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저녁 472kcal 16:51
탄수화물(22.5%) 75.55 / 336g
단백질(35.2%) 21.80 / 62g
지방(19.3%) 9.83/ 51g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
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