다이어트 식단
07월 17일( 저녁식사 163kcal)
밀가루튀김끊기
- 2022.07.17 19:49
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저녁 163kcal 19:47
탄수화물(1.9%) 6.68 / 359g
단백질(36.5%) 24.11 / 66g
지방(2.2%) 1.19/ 55g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| 사과 반개 (1개, 50g) | 27kcal |
| 천도복숭아 (1/2개, 50g) | 21kcal |
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