15일 계단 오르기1일차 성공!
dory1014
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
하루에 몇층씩 오르시나요 ??
많이는 못하고 14층까지 첫째 등원때랑 일보고..하루 2,3번정도 하는 것 같아요. 근데 주말이 고비라 매번 실패하네요..ㅋㅇㅋ
dory1014 와 한번에 14층까지 하루 두세번이면 체력도 엄청 좋아질것같네요,, 응원합니다ㅎㅎ
haNnn* 감사합니다..님도 화이팅하세요^^
07월 18일( 아침식사 145kcal)
보통이에요 다이어트 할때는 좋을듯
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루에 몇층씩 오르시나요 ??
많이는 못하고 14층까지 첫째 등원때랑 일보고..하루 2,3번정도 하는 것 같아요.
근데 주말이 고비라 매번 실패하네요..ㅋㅇㅋ
dory1014 와 한번에 14층까지 하루 두세번이면 체력도 엄청 좋아질것같네요,, 응원합니다ㅎㅎ
haNnn* 감사합니다..님도 화이팅하세요^^