다이어트 식단
07월 18일( 저녁식사 403kcal)
sun^^
- 2022.07.18 18:31
- 89
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저녁 403kcal 17:58
탄수화물(19.0%) 55.15 / 290g
단백질(46.5%) 24.62 / 53g
지방(23.9%) 10.53/ 44g
| 채소-오이 (1회, 73g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 85g) | 9kcal |
| 채소-당근 (1회, 50g) | 15kcal |
| 순대(간 11g×9) (1회, 50g) | 82kcal |
| 순대(오소리감투 4.5g×22개) (1회, 30g) | 31kcal |
| 순대(14g×7개) (1회, 66g) | 123kcal |
| 꽈배기 (1개, 23g) | 92kcal |
| 산딸기 (1개, 82g) | 41kcal |
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