집에서 하는 운동..
카@airis-83
집에서 하는 운동 뭐하시나요?
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집에서 매트깔고 줄넘기, 유튜브보며 홈트, 스트레칭하고 있어요. 체력 더 좋아지면 홈필라테스도 추가해보려고요.
여러가지하면 지루할틈 없이 운동되겠네요^^ 감사해요~~
저는 스트레칭 위주로 하구있어요. 요즘 유튜브 보면서 홈트도 많이 하더라구요.
감사합니다^^유튜브검색하러갑니당~~~ㅋ
07월 18일( 운동 796kcal)
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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집에서 매트깔고 줄넘기, 유튜브보며 홈트, 스트레칭하고 있어요. 체력 더 좋아지면 홈필라테스도 추가해보려고요.
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저는 스트레칭 위주로 하구있어요. 요즘 유튜브 보면서 홈트도 많이 하더라구요.
감사합니다^^유튜브검색하러갑니당~~~ㅋ