앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
다이어트를 시작하는 기념 추가적인 다짐을 세워본다!
할수있땅48
- 2022.07.18 22:06
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식단
1. 아침: 사과+달걀로 고정 60+70=130k
2. 점심: 학식-돌솥비빔밥=>밥은 반 공기로 고정
or 집밥 400k (제발 반찬은 받아오지 말기)
3. 저녁: 다이어트 쉐이크 130k
약 700k 매일
할 수 있다 아좌좌!!!
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