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다이어트 고민&질문

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운동

다신등급

-15빼자

  • 2022.07.18 23:18
  • 59
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15kg 감량하기 위해 조깅 1시간+칼소폭 매운맛 1세트 하는 중인데 운동량을 늘려야 할까요?

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07월 18일 (음식 599kcal, 운동 1128kcal)

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