4개월 동안 12키로 쪘어요..
157-56
12키로 빼고 방심했더니 4개월만에 요요와서 체중이 다시 원상복귀 됐네요..빼는건 힘든데 찌는건 순식간이네요..너무 허무해요..
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그렇군요...ㅠㅠ체중계를 항상 달고사셔여...그래야 변화를 바로 알수 있어서요요오기전에 바로 조치하실 수 있어요...
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