다이어트 일기
03월 07일 (음식 1820kcal, 운동 756kcal)
나는사람이다
- 2016.03.07 08:53
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아침식사 : 348kcal (19.12%)
| 죽 (1인분, 483g) | 348kcal |
점심식사 : 1,202kcal (66.04%)
| 수제비 (1인분, 800g) | 647kcal |
| 깻잎전 (1인분, 248g) | 182kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g) | 342kcal |
저녁식사 : 270kcal (14.84%)
| 궁중떡볶이 (1소접시, 153g) | 270kcal |
운동 : 756kcal
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
| 108배(시간) (60분) | 300kcal |
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