다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 272kcal)
다갈
- 2022.07.19 10:19
- 52
- 0
너무 늦게 먹었다..😵💫
아침 272kcal 10:14
탄수화물(4.9%) 18.49 / 378g
단백질(36.1%) 24.92 / 69g
지방(20.2%) 11.71/ 58g
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
| 그린빈 (1/2회, 50g) | 15kcal |
| 흥생 반숙계란 (1개, 50g) | 80kcal |
| (육화식당)갈릭닭가슴살스테이크 (1회, 120g) | 164kcal |
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