다이어트 식단
07월 19일(점심 476kcal)
은댕쓰2
- 2022.07.19 14:52
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점심 476kcal 14:51
탄수화물(18.9%) 68.20 / 360g
단백질(53.1%) 35.04 / 66g
지방(12.7%) 7.01/ 55g
| 현미밥 (1공기, 170g) | 259kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 바르닭 매콤찜닭 (1회, 100g) | 125kcal |
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