다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 405kcal)
카@@
- 2022.07.19 18:03
- 11
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저녁 405kcal 18:02
탄수화물(18.3%) 60.65 / 331g
단백질(22.2%) 13.57 / 61g
지방(22.5%) 11.47/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 80g) | 61kcal |
| [잇슬림] 새우브로콜리볶음세트 (1인분, 100g) | 121kcal |
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