60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
7.19 화요일
윤이맘8
- 2022.07.19 21:12
- 26
- 2
운동갔다 배아파서 돌아왔어요. 양이 적어서 엄마티비 30분 추가했구요~
집에 올라올때 계단으로 12층 걸어왔는데 할만하네요? ㅎㅎ숨이 별로안차요.다리만아프고
오늘은 통닭발, 미역국수, 보리빵, 우유등 먹었는데 설사를 계속하네요. 자극적인데다가 얼음물, 얼음커피마셔서 그런가 모르겠네요.
오늘도 고생하셨습니다~~^^
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저도 오늘 미역냉면 해먹었어요ㅎㅎ
배탈 나셨나봐여 ㅜㅜ 아프면 좀쉬시지 엄마티비를 또 하시다니.. 👍
어서 나으시길...
급설사라 밖에서 낭패볼까봐요^^;; 집이야 바로 화장실가면되니;;;ㅎㅎㅎ