다이어트 일기
12.16 (1일차) 다욧시작
블루나
- 2014.12.17 05:40
- 189
- 2
다이어트를 여러번 실패를 맛보고 포기할까라는 마음을 가지고있다가 마지막으로 다시시작하게 됬다ㅡ
복싱 3개월을 등록하고 1일 2식을 할생각인데 일단 목표는 100일동안 15kg감량이 목표다.
운동을 안하던 몸이다 보니 복싱을 배우는데 많이 힘들고 다리에 쥐가 났다.
그래도 참고 이번앤 독하게 마음을 먹고 할것이다.
아침 식빵 4장와 우유200ml
점심 잡곡밥1공기 계란후라이1개 김치
저녁
물 1600m
운동 복싱 2시간
아침에 밤새 공부를 하고나서 배가고파 참지못하고 식빵을 흡입했지만 오늘을 마지막으로 밀가루와도 이별을 할것이다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅//
홧팅