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다이어트 고민&질문

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궁금한게 있는데

다신등급

Noah
  • 2014.07.12 01:31
  • 225
  • 4

남자들도 스쿼트같은거 하나요??
한다면 뭐가 좋나요?
허벅지 근육운동이던데

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  • 초보
    이히히히히히힛 2014.07.12 07:37

    한다고 하던디~~^^

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  • 입문
    지구별소풍 2014.07.12 02:27

    여자가 하는 운동 남자가 하는 운동 다를꺼 없어요 스쿼트는 난자나 여자나 허벅지 근력이 주목적이고 대부분의 운동이 그렇듯 연결된 다른 근육들도 운동이 되죠

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  • 초보
    은땡이 2014.07.12 02:15

    하면 좋아요ㅎ허벅지 골반 복부까지 된다고 합니다

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  • 초보
    다비니얌 2014.07.12 01:50

    남자들도한대요! 스쿼트는 근력운동이라서 허벅지근육키운다고한대요

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