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다이어트 식단

07월 20일( 아침식사 889kcal)

다신등급

모모또또맘
  • 2022.07.20 17:20
  • 104
  • 0
아침 889kcal 09:17
탄수화물(37.7%) 121.35 / 322g
단백질(61.9%) 36.50 / 59g
지방(55.2%) 27.06/ 49g
토마토쥬스 생과일
(1회, 100g)
 40kcal
잇메이트 요거볼믹스너츠
(1회, 20g)
 120kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
카레라이스(밥 포함)
(1/4인분, 125g)
 168kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
찐감자
(1개, 200g)
 140kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/2회, 50g)
 82kcal
포카리스웨트 340
(1회, 340g)
 85kcal
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