• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 20일 (음식 1404kcal, 운동 463kcal)

다신등급

미뇨뇽이
  • 2022.07.20 18:42
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

1404/ 1618

463/ 270

성공
(407)

아침식사 : 371kcal (26.42%)
플레인베이글 340kcal
크림치즈 31kcal

점심식사 : 499kcal (35.54%)
훈제 닭가슴살 125kcal
[고기대신] 비건 콩고기 84kcal
[매일] 매일두유 99.9 170kcal
켈로그 올브랜 120kcal

저녁식사 : 534kcal (38.03%)
[매일] 매일두유 99.9 170kcal
찐 레드키드니빈 45kcal
찐 화이트빈 143kcal
내가삶은 팥 29kcal
켈로그 올브랜 120kcal
딸기 27kcal

운동 : 463kcal
싸이클 실내자전거 96kcal
비트세이버 148kcal
빠르게걷기 109kcal
빠르게걷기 110kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

입 심심할때 먹기 좋아요 과자지만

2022.07.20 조회수 : 13
다음글

만족합니다. 맛있게 잘먹었습니다

2022.07.20 조회수 : 55
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 수니수니맘 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 못빼면죽어라 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기