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다이어트 식단

07월 10일( 점심식사 336kcal)

다신등급

주주다다
  • 2022.07.20 22:06
  • 29
  • 0

운동하고 단백질 보충하기!!

점심 336kcal 14:06
탄수화물(12.9%) 42.48 / 330g
단백질(38.8%) 23.67 / 61g
지방(15.1%) 7.55/ 50g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
야채샐러드
(1인분, 50g)
 49kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱
(1회, 10g)
 23kcal
[잇메이트] 소시지 청양고추맛
(1개, 100g)
 112kcal
펩시 제로 콜라 peppsi zero
(1회분, 210g)
 0kcal
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