7월 20일 기록
둘째 생일 미역국에 왜 제가 입이 터졌는지 아침, 점심 일반식 1인분씩 먹고 속비우려고 저녁은 패쓰했어요.
걷기한다고 나갔다가 비가와서 빽~ 만보를 못채웠네요 ^^;
다욧 시작한지 20일.. 첫 달에 5키로 감량이 목표였는데 현제 69.8로 3.1키로 감량했어요. 앞자리 바뀌었다고 말하기도 민망한 수치로 버티는 중이구요.
이번엔 독하게 맘먹고 하겠다던 다짐이 무색하게 점점 마음이 약해지는 것 같아요. 이럼 아니되는데 ㅜㅜ 다시 단디 마음 잡고.. 남은 열흘 더 분발해 볼게요
모두 화이팅요!!!
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비밀 댓글 입니다.
그냥 꾸준히만 하셔요. 저도 잘 안빠지고있는데 그냥 계속하고있어요. 하다보면 되겠지 하고요. ㅎ 빼도 유지못하면 소용없잖아요. 그냥 습관뜯어고치면서 꾸준히 같이해요.ㅎㅎ
그래도 선방 하셨네요!!
그정도면 전 너무 부럽네용~
앞으로도 화이팅요