07월 20일( 운동 246kcal)
계단챌린지 1일째
보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
플랭크 (보통으로, 3분) | 12kcal |
계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
설거지 (보통, 20분) | 46kcal |
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