다이어트 고민&질문
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매일 포기
새별123
- 2022.07.21 14:07
- 46
- 1
둘째가지고 최고 몸무게 84키로까지 찍었다가 일 시작 지금은 65키로 겨우겨우 됐어요 자꾸만 밤에 소맥이 생각나서 두달째 매일 먹어요
매일 소맥이 생각나요ㅠㅠ
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술은 최대한 줄이는게 좋긴해요 ㅠㅠ...이게 술이 해독되기까지 시간이 6시간넘게 걸리는 데다가 간이 해독할 동안 먹은음식들이 다 살로갑니다 ㅠㅠ....밤에 소맥드시고 싶으시면 안주는 최대한 저칼로리 야채나 채소위주로 드시고 주무시는걸 추천해요 아니면 술을 천천히 줄여보세요...!!!