다이어트 일기
03월 07일 (음식 745kcal, 운동 668kcal)
뇽이다욧
- 2016.03.07 09:25
- 62
- 0
아침식사 : 107kcal (14.36%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 559kcal (75.03%)
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 79kcal (10.60%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 668kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 자유영 수영 (40분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기