자유게시판
다이어트 중 밀가루
쥬라에몽97
- 2022.07.22 08:12
- 74
- 2
평소에 밀가루 잘 먹지도 않는데 이상하게 다이어트 할 때면 그렇게 자극적이고 밀가루 음식이 땡기더라고요... ㅠㅠㅠㅠ이번엔 진짜 제대로 성공하고 싶어서 참는 중인데 넘 힘둘어요 히ㅏ아ㅏ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
7킬로만더빼자
-
3
개말라보고싶다
N
-
4
다뺗
N
-
5
카@heranet79
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단 중에 탄수화물 양이 상대적으로 부족하게 몸에 들어오면 나타나는 현상입니다
또, 기초대사량 보다 훨씬 부족하게 먹고 운동하게 되면 그렇습니다
부족하게 먹으면 근육도 안 커질 뿐 아니라 정상적인 사람이라도 대사문제 생깁니당
운동을 하지 않더라고 식사습관을 1일 총 열량에 초점 두지 마시고
탄단지 비율 5:3:2로 해 보세요
전 밀가루 너무 좋아하는데 끊을려니 너무 힘드네요