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다이어트 식단

07월 21일( 점심식사 1485kcal)

다신등급

카@cda0587
  • 2022.07.22 11:01
  • 29
  • 0
점심 1485kcal 11:00
탄수화물(49.5%) 194.97 / 394g
단백질(69.4%) 49.99 / 72g
지방(103.9%) 62.34/ 60g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
삼겹살볶음
(1인분, 200g)
 563kcal
무쌈(쌈무)
(4장, 48g)
 12kcal
비빔국수
(1인분, 550g)
 618kcal
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