시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊
39일차(155/63.2)22.07.22
뚜비뽀야아
- 2022.07.22 21:56
- 191
- 5
공체 63.2
아침-바나나 1/2, 키위 1/2
점심-크랜베리치킨샌드위치, 미니샐러드(적채 드레싱)
저녁-피스타치오 케이크, 바나나 크림 푸딩, 브루드네쥬 쿠키 1개, 까르보 불닭 조금
오늘은 너무 맛있게만 먹었네요 ㅎㅎ
케이크랑 푸딩은 그릇에 덜어먹고 쿠키는 딱 한 조각..
까르보 불닭은 언니가 먹다 남긴거 쪼꼼 먹었어요
대신 40분 정도 밖에서 걷다 들어왔네요..
먹고 행복했지만 몸무게 재고는 좀… ㅠㅠ 63.9 나오더라구요..
낼 아침 몸무게가 두렵네요😭😭
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알찬구성 이네요 ㅎㅎㅎ
그래도 양조절을 참 잘하시네요
걷기도했으니 낼아침되면 좀 줄거에요
오늘도 고생 많으셨습니다~~
감사합니다ㅎㅎ 끊을 수는 없는 디저트네요
이것저것 많이 드셨지만 양조절 잘 하셨네요~👏👏
체중은 눈뜨자마자 아침에 바로 재세요 그러면 쬐금 덜 나간다는...ㅎㅎ
ㅎㅎ 매일 아침 화장실 갔다가 재곤 있는데 먹으면 불안해서 수시로 확인하네요 ㅜㅜ
뚜비뽀야아 몸무게에 넘 집착 하지 말라지만...
0.1그람에 일희일비 하게 되긴하죠~~^^