비만!! 꾸준한 일기로 탈출하자
39일차(155/63.2)22.07.22
뚜비뽀야아
- 2022.07.22 21:58
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공체 63.2
아침-바나나 1/2, 키위 1/2
점심-크랜베리치킨샌드위치, 미니샐러드(적채 드레싱)
저녁-피스타치오 케이크, 바나나 크림 푸딩, 브루드네쥬 쿠키 1개, 까르보 불닭 조금
오늘은 너무 맛있게만 먹었네요 ㅎㅎ
케이크랑 푸딩은 그릇에 덜어먹고 쿠키는 딱 한 조각..
까르보 불닭은 언니가 먹다 남긴거 쪼꼼 먹었어요
대신 40분 정도 밖에서 걷다 들어왔네요..
먹고 행복했지만 몸무게 재고는 좀… ㅠㅠ 63.9 나오더라구요..
낼 아침 몸무게가 두렵네요😭😭
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