다이어트 일기
07월 23일 38일차 (음식 1512kcal, 운동 122kcal)
도전다시1일차
- 2022.07.23 22:57
- 33
- 0
야무지게먹었다
- 음식
- 운동
1512/ 1793
122.2/ 299
성공
(105)
아침식사 : 342kcal (22.62%)
| 갈레트브루통(라보카) | 320kcal |
| 파르카디아 저지방 우유 | 22kcal |
점심식사 : 289kcal (19.11%)
| 팝콘치킨 | 168kcal |
| 떡볶이 | 121kcal |
저녁식사 : 881kcal (58.27%)
| 교촌 리얼후라이드 | 536kcal |
| 마라탕 | 345kcal |
운동 : 122kcal
| 플랭크 | 8kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 만보걷기 | 83kcal |
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