다이어트 식단
07월 24일( 점심식사 754kcal)
cuttymary
- 2022.07.24 21:40
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점심 754kcal 21:37
탄수화물(19.3%) 62.61 / 325g
단백질(29.7%) 17.51 / 59g
지방(37.3%) 18.67/ 50g
| 육회 (1회, 50g) | 65kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 100g) | 135kcal |
| [매일] 어메이징 오트 (1회, 190ml) | 90kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 계란후라이(Fried Egg) (1회, 46g) | 90kcal |
| 피칸 볶은것 (3종지, 39g) | 254kcal |
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