다이어트 식단
07월 25일(아침 292kcal)
극뽁중
- 2022.07.25 09:22
- 155
- 0
아침 292kcal 14:55
탄수화물(7.7%) 27.16 / 355g
단백질(35.3%) 22.96 / 65g
지방(19.4%) 10.45/ 54g
| [마켓컬리] 통밀식빵 (1/2회, 50g) | 132kcal |
| [하림] 밥싸먹는 닭가슴살 슬라이스 (1/2회, 21g) | 26kcal |
| 당근라페 (1회, 50g) | 29kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2회, 55g) | 62kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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