비포&애프터
오늘 -20킬로 달성했어요 :)
제식입니다
- 2022.07.25 13:09
- 4,622
- 50
제대로 다이어트 시작 전에 몸를 재지 않아서 정확한 수치는 모르겠지만 바지 사이즈로 보면 아마 최소 4인치에서 6인치 사이 줄은거 같아요!
4개월 좀 넘게 빠진거다보니 살쳐짐이 좀 보이지만 계속 운동하고 식단 조심하면 언젠가는 괜찮아지겠죠? ㅋㅋㅋ
중간중간 먹고싶은거 다 먹고 싶은거 먹고 가끔 과식하긴 했지만 그 다음날부터 다시 식단하고 운동하면서 다시 빼고 그랬어요.
아직 몸무게가 70대라 갈 길은 멀지만 옆모습이 많이 납작해져서 기분이 매우 좋아요 ㅎㅎㅎ
앞으로 남은 목표까지 열심히 달려보려합니다!!
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대단해요.
대단하세요~! 목표까지 꼭 달성하시길 바랄게요~^^
꼭 성공하실거에요~부러워요^^
🤗
부러워요!화이팅
멋져요!
👍
응원합니다~~~
화이팅이요!! 저도 자극받고 열심히 해보렵니다
넘 멋있으세요ㅠㅠ저도 시작했는데 자극받고 갑니다