다이어트 일기
03월 07일 (음식 1092kcal, 운동 143kcal)
호박젤리메밀이
- 2016.03.07 10:11
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아침식사 : 210kcal (19.23%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 554kcal (50.73%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 328kcal (30.04%)
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 143kcal
| 천천히걷기 (60분) | 143kcal |
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