7/26. 식단 운동
운동 50분걷기
식단 나쁘지않음

아침. 사과 계란 고구마큐브 만두2개

점심 돌솥3/4


저녁 닭가슴살만두, 디카페인 커피믹스2개
두부부침, 파스타1/4
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