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다신등급

돌됼됼돌
  • 2022.07.26 09:47
  • 79
  • 1

1년동안 8kg를 뺐는데 어디가 빠졌는지 모르겠네요..

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  • 다신
    44살유지어터 2022.07.26 13:14

    체지방이 줄어들 땐 어느 한 부분만 집중해서 주는게 아니라서요
    근육이 큰 부위(대퇴,힙,가슴) 둘레측정해 보세요
    운동도 이 부위 위주로 하면 감량속도가 빠릅니당

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2022.07.26 조회수 : 53
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