7월 26일 기록
아련24
오전에 아이가 다니는 수영장에 잠시 들른다는게 옆에 있던 커피빈에~ 행복하게 라떼와 스콘으로 배를 채우고, 오후에 볶음밥 1인분이후론 입맛이 없어서 그냥 있어요.이대로 자야겠죠.만보도 못 채우고 운동도 안했지만 나름 가벼운 하루였던 것 같은데내일이 걱정 입니다. 아이들과 바람쐬러 가려는데 왠지 입 터질 것 같은 불길함이 있어요 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
9468이면 거의만보 아닌가여? ㅋㅋㅋ저는 요즘 매일 입터짐주의보에요 ㅋㅋ재밌게 보내고오세용~~
07월 27일( 아침식사 267kcal)
양이 적은 거 빼면 좋습니당
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
9468이면 거의만보 아닌가여? ㅋㅋㅋ
저는 요즘 매일 입터짐주의보에요 ㅋㅋ
재밌게 보내고오세용~~