자유게시판
고구마
코노0929
- 2014.12.17 11:32
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고구마가 다이어트에 좋다는데.. 아침부터 군고구마 큰거 세개나 먹었어요 ㅠ ㅠ 이런건 다이어트에 좋지 않겠죠 .. 오늘 하루종일 굶어야겠네요 ㅠ ㅜ 가능할까요 힝힝
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저도 점심은 고구마로 땡 이네요~~저는 시작한지 얼마 안되서 작은걸로 1개먹었어요
단백질이풍부한 닭가슴살을 드셔보세요!!꼬소해서 먹을만해요~~
고구마도 탄수화물이라...너무 많이 먹음 안좋겠죵? ㅠㅠ
탄수화물 많이 드셨으니깐 오늘은 다른 영양소도 드셔야죠~~ 굶지마시구용 ㅋㅋㅋ