다이어트 식단
07월 27일( 저녁식사 548kcal)
cuttymary
- 2022.07.27 17:09
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저녁 548kcal 17:05
탄수화물(24.1%) 78.42 / 325g
단백질(25.3%) 14.91 / 59g
지방(20.6%) 10.32/ 50g
| [미이랑] 한끼 오트밀 (1회, 50g) | 195kcal |
| 노브랜드 그릴닭안심 (1회, 130g) | 143kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 32kcal |
| 키드오 크리미버터향 크래커 (1봉지, 15g) | 72kcal |
| 백도 복숭아 (1회, 200g) | 100kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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