훈제오리 야채 찜
여트요트
재료: 훈제오리100-120g, 부추, 콩나물, 양배추, 팽이버섯, 스리라차 or 하인즈 옐로우 머스타드 소스찜기에 부추 깔고 각자 좋아하는 야채랑 훈제오리 한번에 올려서 15분 정도 지나면 완성이에용 초간단 존맛탱 식단 완성 ㅎㅎㅎㅎ스리라차나 하인즈옐로우머스타드는 거의 0칼로리라서부담없이 즐길 수 있답니당나랑드사이다 그냥 먹기 심심하면 레몬즙 같이 넣어 드세요!레몬에이드가 된답니당 ㅎㅎ
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07월 27일( 점심식사 230kcal)
07월 27일 (음식 2259kcal, 운동 138kcal)
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