다이어트 식단
07월 28일( 아침식사 251kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.07.28 14:48
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아침 251kcal 14:44
탄수화물(7.5%) 22.70 / 303g
단백질(27.8%) 15.30 / 55g
지방(24.8%) 11.40/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 42g) | 64kcal |
| 감자조림 (1인분, 23g) | 28kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 60g) | 80kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 50g) | 9kcal |
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