다이어트 일기
03월 07일 (음식 1117kcal, 운동 231kcal)
끄떡없다
- 2016.03.07 10:41
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아침식사 : 393kcal (35.18%)
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 250ml) | 198kcal |
| 약식 (1소접시, 80g) | 195kcal |
점심식사 : 247kcal (22.11%)
| 두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
| 김치볶음 (1인분, 70g) | 29kcal |
| 치즈 (1회분, 40g) | 124kcal |
저녁식사 : 477kcal (42.70%)
| 갈비전골 (1인분) | 477kcal |
운동 : 231kcal
| 핫요가 (70분) | 231kcal |
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