45일차(155/62.8)22.07.28
뚜비뽀야아
공체-62.8아침-두부구이2개, 진미채 쪼꼼, 키위 반 개점심-비요뜨(+토핑추가)저녁-통밀당 브리또(콤비네이션).. 가족들이랑 맞춰서 오늘부터 휴가냈는데..할아버지댁 간다면서 맛있는거 사온다더니 엄마아빠 둘이 여행을 가버렸네요 ㅋㅋ..내일은 뭐 먹을지.. ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ운동메이트 아빠가 없으므로 운동은 패스 ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
공체 둘째자리가 내려갔네요 👏👏👏운동보다 식단이 중요하긴해요엄빠휴가면 자유아닌가요 ㅎㅎ
오늘도 소식 굿이예요
우와~~👍 훌쩍 떠나는 여항이라니 기분파!
엄빠 멋지시네요~🤭🤭낼 부터 뚜비님 홧팅요~~
07월 28일( 점심식사 293kcal)
굿!!!아주아주 좋아요~~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공체 둘째자리가 내려갔네요 👏👏👏
운동보다 식단이 중요하긴해요
엄빠휴가면 자유아닌가요 ㅎㅎ
오늘도 소식 굿이예요
우와~~👍 훌쩍 떠나는 여항이라니 기분파!
엄빠 멋지시네요~🤭🤭
낼 부터 뚜비님 홧팅요~~