다이어트 일기
다신 안하겠다던 다이어트 요요로 오다 😭
하루2끼만
- 2022.07.29 10:21
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에혀~ 171에 65kg 까지 다이어트 했었는데
결국 식단이 원래로 돌아오고. 코로나로 운동도 안하다보니 미친듯이 살이 쪘다.. 지금은 소화도 잘안되고 장염에 걸리고~ 현재는 77키로.. 그동안 코로나를 핑계로 방치한 내몸.. 살이 쪄서 그런지 뭔가 움직이기도 힘들고 배도 불룩 나와서 옷태도 안나고. 일단 건강하게 살기위해서라도 빼야해~!! 화이팅!
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우와 저랑 똑같아요
저는 172에 77찍고
무릎이 너무 아파서
음식조절하고 운동해서
두달만에 5kg빼고 정체중이요
진짜 음식이 제일 중요해요~
관절도 아프고 그냥 몸이 피곤하더라구요 ㅠㅠ 건강을 위해서 ㅠㅠ 화이팅!