다이어트 일기
03월 06일 (음식 878kcal, 운동 462kcal)
살빼장!!홧팅
- 2016.03.07 11:10
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아침식사 : 304kcal (34.62%)
| 갈비탕 (1인분, 1000g) | 304kcal |
점심식사 : 474kcal (53.99%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 햄 (1회분, 30g) | 61kcal |
간식 : 100kcal (11.39%)
| [샤니] 단팥빵 (1/2회분, 28g) | 100kcal |
운동 : 462kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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