유산소운동ㅠㅠ
나도할수있다50
제가 이번달부터 학원을 다니게돼서유산소운동 시간이 부족해졌어요ㅜㅜ그래서 학원이나 알바갈때 버스타고 다니던걸걸어다니려고하는데 괜찮을까요?왕복 1시간정도될것같은데ㅠ원래는 집근처에서 1시간 정도 걷기운동했어요.근력운동은 집에서 짬짬이 하겠는데 유산소는 시간이 잘 안나네요ㅠ
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03월 07일 (음식 1575kcal, 운동 420kcal)
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