다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 215kcal)
여자의삶
- 2022.07.31 18:55
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저녁 215kcal 17:20
탄수화물(4.8%) 13.73 / 289g
단백질(29.9%) 15.85 / 53g
지방(24.2%) 10.65/ 44g
| 양상추 (1인분, 117g) | 12kcal |
| 스테비아 토마토 (1개, 110g) | 16kcal |
| [오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱 (1회분, 23g) | 25kcal |
| 닥터린 오메가3 (1회, 1025mg) | 10kcal |
| 칼슘제 (1회, 2000mg) | 5kcal |
| 두부 (1회, 105g) | 92kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 40g) | 55kcal |
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