다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 232kcal)
피오나공주1
- 2022.07.31 20:51
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저녁 232kcal 20:45
탄수화물(12.7%) 41.23 / 324g
단백질(9.6%) 5.66 / 59g
지방(9.1%) 4.45/ 49g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 가지나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 27kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
| 오이볶음 (1소접시, 16g) | 13kcal |
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