*일반인이라 모자이크 처리 함*

어지간한 헬창들이라면
"👍🏻ㅓㅜㅑ~~ " 소리나왔던
after 샷 두 개 풀어 봄 ~ (부럽부럽)

1. 산후 아내를 위해 . . .

출산 후 몸 관리 위해
함께 다이어트 도전한 부부

진심 헬창들의 로망~
이 사진 보고 남편도 중량치기 시작함.

" 나 .. 사실.. 루이xx 드는 여자 보다
쇠질 열심히 해서 진천군청 김민지 같은
여자한테 매력느껴 " 하면,
물론 앞에선 짜증내겠지~
글치만 이미 귀로 듣고 뇌에 박힌 거
같이 쇠질하러 간단 말이다
외롭게 혼자 중량치지 말고 같이 합시다


2. 어머니와 함께. .

어머니 건강 위해 바디프로필 촬영~

40 넘어가면 *살기 위해* 운동한다
늙는 것도 서러운데 늙었단 이유만으로
근감소증은 자연히 따라온다

혼자만 몸 만든다고 이거저거 하지말고
나 낳느라 열 달 고생하고
나 밥 먹인다고 고생한
아버지•어머니 같이 바디프로필 촬영합시다~

에이~ 울엄빠 이런 거 남사스러워서 싫다해요

솔직해 집시다. 안 물어 봤잖아!
사양은 할 수 있지.
그래도 건강위해 같이 운동하자는데
마다할 부모 세상천지 없음
내가 아이낳아 키워보니 그럼


빼야할 건 체지방이지
골격근•제지방이 아닙니다!!
다같이 건강한 것 많이 먹고
건강한 몸 만듭시다! 💪🏻💪🏻
혹시 이 글 본 남성분있다면 . .
" 내일 골격근 5kg 오를 지어다 "