다이어트 식단
08월 01일( 저녁식사 289kcal)
피오나공주1
- 2022.08.01 19:13
- 20
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저녁 289kcal 19:10
탄수화물(14.0%) 45.37 / 324g
단백질(13.4%) 7.90 / 59g
지방(17.0%) 8.32/ 49g
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 가지나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
| 오이볶음 (1소접시, 46g) | 38kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 40g) | 36kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
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