다이어트 식단
08월 08일( 아침식사 475kcal)
aktidh****
- 2022.08.01 20:08
- 52
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아침 475kcal 20:06
탄수화물(23.3%) 71.58 / 307g
단백질(27.6%) 15.48 / 56g
지방(29.6%) 13.90/ 47g
| [매일] 어메이징 오트 언스위트 (1개, 190ml) | 75kcal |
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 35g) | 130kcal |
| [켈로그]오레오오즈 레드 (1회, 30g) | 122kcal |
| 햄프씨드 (1컵, 30g) | 148kcal |
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