간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단20대4+155.3번의요요78키로다시돌아갈수없다 유지하기!
할수있어욥
- 2022.08.02 16:35
- 53
- 4
오늘은 아침부터 고기가땡겨서 소고기구운거
부드러워서술술 넘어갔어요!ㅠ맛있오
빨리먹어야대는 슬라이스오리햄!
파김치 밥도둑들 ~
후식으로 티라미수 피코크는 오늘1개만
먹었어요 케익이 달아서ㅎ
그리고 복숭아 천도복숭아 하나씩먹었어요
저녁으로 다코야끼 오리지널 or갈릭맛
총 10개먹었어요 문어가커서 맛있었어요ㅠ
왜다맛있는거야 스트레쓰!
다코야끼먹구 입이짭짜름해서
비비빅 하나 후식으로 먹었어요!
배터지겠넹 오늘식단끝!
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진짜 잘 드시는뎅..유지하시다니..대단하시당..운동 열심히 하시나봐요..
아니요~운동은 제가 정말싫어해서 집안일외에는 딱히 움직이지 않고 숨만쉬고있어요ㅎ
10 월달까지 실업급여받고 쉴수있어서
더욱더 격렬하게 안움직이고 쉬고있지요
제생각엔 간단효과도조금은보는거같고
전엔 이것보다 더많이먹었어서 들찌는것같아요
같이 일하던 분들이 항상 저보고 먹는것보단
들찌는타입이라고 하시더라구요 늘 간식을끼고
있었어서ㅎ 매일빵만원어치사갔고가서 일쉬는틈틈히 먹어서 별명이빵순이 였어요
특히피자빵 매일먹었어서 ~
식단이 매일 화려하네요~~
다코야끼 맛있었겠어요.
먹고싶은거는 무조건 먹어야대는 스타일이여요
안먹고참으면 계속계속생각나서
담날이라도 꼭시켜서먹어야풀려요ㅎ
정말먹는걸 좋아해요♡
제가 요요3번이 괜히 온게아니예요ㅎㅎ
다코야끼 단짠이여서
문어도크고 맛있었어요~~~ㅎ